productividad

¿Te sientes estancado? Prueba estas 4 soluciones

¿Te sientes estancado? ¿Crees quizás que has perdido el rumbo? ¿O a lo mejor sientes que no avanzas? Ante situaciones de bloqueo entramos en una espiral de sentimientos negativos sin saber qué hacer, por dónde tirar y cómo salir del pozo. Puede que incluso nos invada una sensación de frustración, incapacidad y baje nuestra autoestima. […]

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Cómo re-enamorarte de tu trabajo

¿Te cuesta levantarte cada día para empezar a trabajar? ¿Ya no disfrutas de la misma forma que lo hacías antes? ¿Estás pendiente de la hora deseando que termine tu jornada? Si tu respuesta a estas preguntas es “SÍ” formas parte de ese porcentaje de la población que ha perdido la motivación en su trabajo. Y […]

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Cómo lograr ser productivo a pesar de los imprevistos

Planificar es el gran aliado para nuestro foco y productividad. Dedicar un par de horas el viernes a última hora para planificar tu próxima semana, y antes de empezar el día establecer el orden de importancia y prioridad es fundamental para avanzar en el camino de consecución de tu objetivo. Créeme, levantarte cada día con […]

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Cómo conseguir estar más productivo cuando no te sientes así

¿Sientes que a medida que avanza el día tu productividad disminuye? En anteriores ocasiones ya hemos hablado sobre la productividad pero hoy abordaremos el tema desde otro enfoque: hablaremos sobre cómo volver a sentirnos productivos rápidamente cuando a mitad del día no nos sentimos así. Mantener el ritmo a lo largo de toda la jornada […]

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Cómo gestionar mejor tu tiempo

Dime, ¿cuántas veces has pensado “me falta tiempo para”, “no me da tiempo a”, “necesito más horas”? Seguramente en más de una ocasión y más a menudo de la cuenta. Pero lamentablemente sentimos decirte que no podemos alargar el tiempo a nuestro antojo, por mucho que lo deseemos con todas nuestras fuerzas. Pero sí que […]

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Técnicas para disipar el estrés al final del día

¿Vives angustiado y preocupado constantemente? ¿Tienes la sensación que no das abasto aun yendo a tope todo el día? ¿Estás de mal humor? o quizás, ¿más bien triste? Entonces creo que sufres de estrés, nuestro gran enemigo del siglo XXI. El estrés no distingue entre edades, sexos o profesiones y seguro que tú también alguna […]

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Porque nunca terminas lo que empiezas

¿Has empezado alguna vez algo para después dejarlo a medias? No eres el único. Nos ocurre en todo: en hobbies, deportes, nuevos proyectos o pequeñas tareas. Seguramente si estuviéramos todos juntos en una misma sala podríamos ver cómo no somos los únicos que no terminamos lo que empezamos. Empezamos algo con fuerza y entusiasmo para […]

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7 tips para introducir un nuevo hábito en tu vida

Dicen que para instaurar un nuevo hábito en nuestra vida se necesitan 21 días. Pero ¿cómo podemos convertir esa nueva tarea, acción o reto en un hábito? Y, ¿qué podemos hacer para que ese nuevo hábito permanezca en nuestra rutina para siempre? Y es que lo difícil cuando hablamos sobre hábitos no es empezar sino […]

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El truco para saber priorizar bien tus tareas y tomar decisiones correctas

¿Sabes tomar decisiones correctamente? ¿Gestionas bien tu tiempo? ¿Distingues entre una tarea urgente y una tarea importante? Y lo más importante, ¿sabes ocuparte de ellas de forma productiva? A lo largo del día tenemos que ocuparnos de diversas tareas, pero muchas veces cometemos el error de activar nuestro piloto automático y actuar sin una planificación […]

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