concentracion

10 alimentos que mejorarán tu concentración

¿Intentas concentrarte pero te distraes con facilidad? Una notificación nueva en Facebook, el móvil o el pájaro que justo acaba de pasar por tu ventana, cualquier situación que sucede a tu alrededor es para ti una fuente de distracción capaz de captar toda tu atención y perder tu foco de acción. Si esta situación sucede […]

Leer Más

Lo que Buda puede enseñarte sobre productividad

¿Recuerdas cuando en la escuela tus pensamientos te llevaban lejos de la lección que estaba explicando el profesor? De repente oías como pronunciaba tu nombre a la vez que te preguntaba algo relacionado con lo que acababa de decir. Y ante tu mutismo o tu torpe intento de dar una respuesta más o menos decente […]

Leer Más